Katy Roulet
Ateliers Beauté & Bien-être
Réservez votre place pour des ateliers exclusifs autour des thèmes de la beauté naturelle, du bien-être micronutrionnel et de l’affirmation de soi. Des moments privilégiés pour vous ressourcer tout en créant dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Ateliers Bien-être Holistique en ligne
Participez à nos ateliers interactifs de 45 minutes depuis chez vous ! Respiration, affirmation de soi, nutrition, gestion du stress... Acquérez des outils concrets pour votre bien-être au quotidien lors de ces sessions en petit groupe de 3 à 8 personnes.
Tarif : 12€ par personne
Avec un minimum de 5 personnes par atelier pour qu'il ait lieu.
Offrez-vous cette parenthèse bien-être en ligne, accessible où que vous soyez, pour votre vie personnelle et professionnelle !
Ateliers bien-être en présentiel (Honfleur 14)
Réservez votre place pour un atelier exclusif en petit comité (3 à 5 personnes maximum). Pendant 1h30, nous aborderons de manière interactive les thématiques du bien-être holistique, du développement personnel et de l'affirmation de soi.
Au programme : techniques de respiration et méditation guidées, exercices d'affirmation positive, conseils nutrition et vitalité, gestion du stress et des émotions, communication bienveillante...
Un moment privilégié pour vous ressourcer et acquérir des outils concrets dans une ambiance chaleureuse et confidentielle.
Tarif : 20€ par personne
Minimum de 3 personnes pour que l'atelier ait lieu
Séances de coaching personnel
Optez pour un accompagnement individualisé et confidentiel lors d'une séance de coaching d'1h30 dédiée à votre bien-être et à votre développement personnel.
Nous établirons ensemble un bilan complet de votre situation actuelle et de vos objectifs. Puis je vous proposerai un plan d'action sur-mesure avec des conseils ciblés et des exercices pratiques à réaliser.
Les thématiques peuvent inclure : affirmation de soi, gestion du stress, nutrition/vitalité, lâcher-prise, communication, épanouissement au travail...
Une séance unique vous est proposée à 60€. Possibilité de renouveler régulièrement ce coaching individuel.
En Ligne via téléphone (audio ou visio) ou en présentiel sur Honfleur à votre domicile (ou en extérieur à votre convenance)